Jak poradzić sobie z przygnębieniem?
Od jakiegoś czasu czuję się strasznie przygnębiona. Starałam się znaleźć coś miłego dla siebie, jednak rzeczy, które sprawiały mi przyjemność, stały się obojętne. Nie wiem, co się ze mną dzieje. Możecie mi powiedzieć, co robić w takiej sytuacji?
zuza Changed status to publish 19 stycznia 2023
To, co opisujesz, to może być depresja. Ludzie bardzo często to ignorują, jednak gdy problem urośnie, a zapewne tak będzie bez leczenia, może być dużo gorzej… Dlatego lepiej od razu znaleźć rozwiązanie, w czym pomoże ci psycholog i psychiatra.
zuza Changed status to publish 19 stycznia 2023
Ja długo zwlekałam z leczeniem. W końcu mój mąż znalazł świetny gabinet psychoterapeutyczny Rybniku i Wodzisławiu Śląskim. Okazało się, że to początki depresji. Poradziłam sobie bez farmakologii, jedynie pracą z terapeutką.
zuza Changed status to publish 19 stycznia 2023
