Jak radzić sobie z upałami?
Witajcie! Jak radzicie sobie z upałami. Czy macie jakieś swoje sposoby jak przetrwać ten ukrop?
Zaopatrzyłam się w wiatrak do domu, dzięki czemu mogę normalnie funkcjonować. Staram się nie otwierać okien po południu, a jak nie zapomnę to wieszam folę przeciwsłoneczną.
Ja wybieram się z rodziną prawie codziennie nad wodę. Po pracy zabieramy dzieciaki i udajemy się nad jezioro lub jakiś zbiornik. Jeśli jesteś z okolic Wrocławia to polecam sprawdzić najlepsze kąpieliska w okolicy https://www.wroclawskiportal.pl/gdzie-nad-wode-wroclaw-i-okolice-10-najciekawszych-kapielisk/. A poza tym to pije dużo wody lub izotoniki.