Jak zwiększyć mięśnie?
Znacie jakieś sprawdzone sposoby na zwiększenie masy mięśniowej? Ćwiczę na siłowni, odpowiednio się odżywiam, jednak ciągle rezultaty mnie nie satysfakcjonują.
zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
Może poczytaj opinie rad 140. Są to suplementy, które wspomagają takie procesy, dodatkowo wspierają też mineralizację kości, co jest ważne przy budowaniu masy mięśniowej.
zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
Moim zdaniem powinieneś być cierpliwy, bo tylko to pozwoli osiągnąć Ci sukces. Niestety nie znam innej metody, oprócz diety i ćwiczeń.
zuza Changed status to publish 4 sierpnia 2022
