Jakie są sposoby na radzenie sobie z jąkaniem u dorosłych?
Cześć wszystkim, zwracam się z dość specyficznym pytaniem. Od dłuższego czasu zmagam się z problemem jąkania i chciałbym coś z tym zrobić. Wiem, że istnieją różne techniki, ćwiczenia i terapie, ale nie do końca wiem, co może działać najlepiej, zwłaszcza dla dorosłych. Czy ktoś z was zna jakieś skuteczne metody, terapie lub może polecić specjalistę? Zależy mi na trwałych efektach, a nie tylko chwilowym złagodzeniu problemu. Bardzo liczę na pomoc i z góry dziękuję!
Oprócz klasycznej terapii, warto też rozważyć urządzenia wspomagające, takie jak korektory mowy, które wpływają na sposób, w jaki odbierasz własny głos. Korzystam z takiego urządzenia i dzięki niemu zauważyłem znaczną poprawę w płynności mowy, a moje jąkanie jest teraz o wiele mniej widoczne. Sprawdź, bo to może być ciekawe uzupełnienie tradycyjnej terapii.
Rozumiem, przez co przechodzisz, bo sam miałem problem z jąkaniem przez większość dorosłego życia. Najbardziej pomogły mi sesje z logopedą specjalizującym się w pracy z dorosłymi. Nauczyłem się technik oddechowych i rytmizacji mowy, które pozwalają mi mówić płynniej. Warto poszukać specjalisty, który będzie miał doświadczenie w tej dziedzinie. Terapia była długoterminowa, ale dała świetne efekty.
