Jak szybko pozbyć się tłuszczu?
Czy znacie jakiś sposób na szybkie pozbycie się tłuszczu? Dopiero wyrobiłem mięśnie, jednak zauważyłem, że pojawił się też tłuszcz i nie umiem się go pozbyć ćwiczeniami. Może mieliście podobnie?
Moim zdaniem musisz dać sobie czas, przestrzegać diety i przede wszystkim dopasować ćwiczenia do partii ciała, w której zgromadził się tłuszcz. Może w tym pomóc trener personalny.
Niestety tłuszcz jest bardzo ciężki w redukcji. Mogą pomóc spalacze tłuszczu, takie jak Hi Tech Stimerex Hardcore. Mój przyjaciel go stosował i był bardzo zadowolony z efektów.